幼苗糙米充满著了对人体有利的营养元素，在众多的营养元素中特别是在引人注意的是 氨基丁酸，它是一种非蛋白碳水化合物，人体神经营养元素。长时间服用幼苗糙米还能提升 酸性体质，消化吸收体细胞内酸性物质，彻底恢复不会受到酸性物质环境污染的体细胞特异性，进而使身体酸碱的调节看起来比较简单，因此 幼苗糙米也是糖尿病患者的采用食品类。

幼苗糙米所含比较丰富的营养元素，镁、钾、钙、锌、铁等。镁有预防心脏疾病的具有，钾有降低心率的具有，钙是健骨所务必的成份，锌有防止生殖系统作用消沉、心肌梗塞的具有，铁可防止缺铁性贫血。幼苗糙米中这种原素的成分不但高达大米，也高过糙米。

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