早晨睡觉迷信立即吸烟者，健康食品招商网专家研究指出，早晨睡觉后立即吸烟者患癌症幅度提高。美国宾夕法尼亚州立医学院的研究人员分析了4776名肺癌患者和2835名未患癌症的吸烟者，发现睡觉后30分钟内吸烟者患癌症的概率比1小时后吸烟者高79%。迷信吸烟者就是早上不吸烟者，即使人们调整每天吸烟者的数量，早上一支烟的影响也不存在。

另一项研究分析了1850名吸烟者，其中1055人头部和颈部有恶性肿瘤。这项研究发现，与睡了一个小时后才吸烟的人相比，睡了半小时后吸烟的人患癌症的可能性高达59%。但而，研究人员否认，他们目前不确定吸烟者的时间和癌症风险之间的明确联系。这是医学研究专家的推测，最可能的说明是，睡觉后吸烟者越早，尼古丁和其他毒素就越可能排出肺部，认识致癌物化学物质的程度越高。

所以，我们最坏的戒除是睡觉时吸烟者的缺点。

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