男性的精子十分敏感和欠缺，一些在日常生活中被大家忽视的要素通常是他们的大患。前不久，美国《身体健康》杂志期刊引发热议警示，下列几类物件很有可能会促长精子的活力。　　1.罐装食品类。

许多家居家具用品上都所含双酚A。公布发布在《生殖毒理学期刊》上的科学研究数据显示，双酚A不容易降低精子的总数和魅力，而罐装食品类的包装制品是双酚A的关键来源于，特别是在是酸碱性的罐装食品类对精子的伤害仅次。

因而提议男性较少不要吃罐装食品类。　　2.乐趣用品。许多 乐趣用品中用以的乙烯基塑胶不容易出狱邻苯二甲酸盐，这类化学物质能让塑胶制品看起来硬实，但不容易降低精子品质。

用夹层玻璃、硅酮和低碳环保原材料制成的乐趣用品更为安全系数。　　3.淋浴用品。邻苯二甲酸盐还不会有于多种多样洗发水、除味剂和刮胡子商品中，提议随意选择绿色植物类淋浴用品。　　4.心理压力。

工作压力不容易诱发男性激素的溶解，引起男性泌尿系统作用失衡。　　5.烈酒。男性喝烈酒不容易造成 精子总数提升。　　6.收条、发票。

美国密苏里大学调研说明，40%的收条、发票中常含双酚A。提议尽量不能用两手必需了解，买完物品要冼澡。

　　7.不沾锅。荷兰科学研究寻找，生产制造不沾锅时要的全氟烃基碱类化合物，及其透气性透气性材料和包装纸不容易显著降低男性精子总数。　　8.莴笋。

泰国的专家学者寻找，身心健康的青年人男性到数数天不吃芹菜后，精子总数不容易明显提升，乃至降低到没法生孕的水平，中止不吃芹菜几个月后，又不容易恢复过来。　　9.厨房排烟。

厨房排烟中有74种化合物能造成细胞变异，沦落精子杀手。　　10.单车，特别是在是手把高宽比高过座椅的跑车。

因为骑自行车时大家聚焦点前伸，会阴部的男性睾丸、男性前列腺紧贴着座垫上，长期开裂不容易萎缩、浮肿和炎症，危害精子的溶解。因而提议男性不可幸骑着马跑车，座垫上能够套一个海棉座椅套。

　　11.饮食搭配缺钙较少硒。科学研究确认，锌和硒能够提升 精子魅力。男性何不宜多吃锌、硒的食材，如杜蛎、蛋白质食物、黄豆和黑米等。

　　12.超短裙牛仔裤子。超短裙牛仔裤子不仅抵抗男性男性生殖器官，危害男性睾丸长期生长发育，还由于透气效果不佳和不散热风扇而有益于精子生存。

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