1.金银花茶粥 金银花水煎后取于浆汁大概150ML，再作烧开300ML与粳米煮开稀饭，煮后放入老冰糖才可。具备清热去火、退肿变压等功效，限于于风寒感冒、疑惑眼赤、咽喉疼痛、血压高、心肌梗塞等。七种肝部道教要经常吃的新鲜水果 2.黄瓜粥 再作熬粳米，待粥快速时重进黄瓜切片，稍为熬即出。

此粥芳香可口，可清热去火、美白嫩肤美容护肤。3.红枣莲子粥 红枣去核、莲籽去芯，与檽米一起煮开，粥出时加红塘调料才可。此粥具备白费、美容养颜、护肤等功效。4.松籽粥 榛子仁少量，粳米和纯蜂蜜各适当，榛子仁捣碎和粳米熬粥，粥煮后调至纯蜂蜜才可食。

此粥具备滋阴养血、润肺止咳、润肠等功效，限于于老人及体质虚弱早衰、头晕眼花、肺燥腹疼、慢性气管炎等症。5.香薄荷粥 新鮮香薄荷煎汤所取汁能用，粳米煮开粥，待粥将煮时重进香薄荷汤及适当老冰糖，泡浸一会儿才可。

此粥具备清热去火、散风散热风扇、清泻喉部等功效，限于于风寒感冒、口疮溃疡、荨麻疹、胸胁痰捏等症。6.苦瓜黄菊花粥 将苦瓜清洗去瓤，小块小块能用。黄菊花浸洗后与粳米同下锅中，放进适当冷水，放置文火上熬，待侵泡后，将苦瓜、老冰糖放入锅中，改用慢火以后熬至米盛开时才可。

此粥具备清泻炎热、起止痢止疼之功效，限于于中署渴不欲、急性肠炎等症。理疗仪招商合作 7.桂圆粥 干桂圆和白砂糖少量，粳米适当，将干桂圆同粳米总共下锅中，特适当的水，熬熬成粥，调到白砂糖即成。此粥具备滋补肺胃、宁心安神之功效。特别是在限于于劳伤肺胃、只不过过多、体质虚弱、在所难免失虑、月经失调等症。

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