临床上，医生经常测量男性阴茎的牵引长度，考虑是否是器质问题。只是，男性也可以在家里测量阴茎的健康状况。首先，测量长时间阴茎的长度。

一只手平纳阴茎，另一只手用直尺测量阴茎根部到龟头尖端的长度，计算出拉伸前的长度。然后，住在龟头的前端，尽量向前拉，再次测量长度。此时获得的是牵引后的长度。

两者之间的差异可以反映阴茎的伸缩性。差距越大，说明弹性越好的差距越小，弹性越好，阴茎勃起能力也越低。

如果相加差距严重不足牵引前完整长度的2/3，可能没有器质问题。男性还可以利用邮票测量法了解是否是夜间自发性阴茎勃起。

18张连在一起的纸带邮票，，一周内分三晚完成。每次使用4~6张邮票，不要撕裂。睡觉时穿保镖棉内裤，防止邮票破裂或断裂。

睡觉前，把邮票围起来，头尾两张硬。干燥后，把邮票放在阴茎头上。

第二天醒来的时候，第一件事是考虑邮票是否裂。如果有，说明再次发生自发性阴茎勃起。测试当晚不能喝酒或服用安眠药。用于镇静剂类药物的人，不得在两天后停止测试。

如果你被电话和噪音唤醒，你必须暂停测试，找到另一个安静的夜晚。

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